Ihre Atmung ist Ihr Leben!
Workshop Atmung: Je effektiver unsere Atmung ist, desto vitaler, gesünder und glücklicher leben wir. Probieren Sie es aus!
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Workshop Atmung: Je effektiver unsere Atmung ist, desto vitaler, gesünder und glücklicher leben wir. Probieren Sie es aus!
Wir sind „übervoll“ und sehnen uns nach WENIGER – danach Ballast einfach loslassen zu können, wie die Pusteblume ihren Samen.
„Risotto Radicchio“ überzeugt mit seinen herben Aromen und ist schnell und einfach zubereitet. Radicchio ist nicht nur ein Vitamin-A-Booster, sondern auch richtig gesund!
In meiner Arbeit als Ernährungsberaterin und Yogalehrerin folge ich dem Dreiklang der Triskele: einfach – genussvoll – nachhaltig.
Die Beratungsvorschläge bzw. Übungen sind meist mit einfachen Mitteln umzusetzen…
Dieses Jahr gibt es ein paar Auserwählte, die ein selbst gemachtes Knuspermüsli von mir bekommen. Ich mache gleich eine größere Menge, falls ich noch in allerletzter Minute ein Geschenk brauche.
Die Atemtherapie wirkt sich positv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus. Einfache Übungen können mühelos zur Stressreduktion in den Alltag integriert werden.
Praxisräume
Jagdweg 15, 82041 Oberhaching