Der aktive Vorgang des Einatmens wird als Inspiration bezeichnet. „Inspiration“ stammt aus dem lateinischen inspiratio. „In“ steht für hinein und spirare für hauchen, atmen. Gemeinsam wird dem Wort die Bedeutung „Beseelung, Einhauchen“ zugeschrieben. Im Alltag verwenden wir das Wort für eine Eingebung, einen guten Einfall oder (künstlerische) Kreativität.
Lassen Sie sich von mir in meinen Atem-Workshops inspirieren!
Ich erkläre und zeige Ihnen, wie Sie die wertvolle und doch so einfache Ressource des Atems für sich in Ihrem Alltag nützen können. Wissenswertes über den Atem vermittle ich Ihnen mit der gleichen Begeisterung wie leicht auszuführende Atemübungen. Alles, was Sie dafür mitbringen müssen, ist Freude an dem, was Sie tun: Atmen!
Welche Inhalte werden in den Workshops behandelt?