"Wir können im Alltag viel dafür tun, um unserer
Vision von einem gesünderen und glücklicheren
Leben ein bisschen näher zu kommen".
Anja Sanhüter
Ernährung – Bewegung – Entspannung
Bleiben Sie gesund! Meine Blogartikel können Ihnen eine kleine Hilfe sein, um aus
der anfänglichen Disziplin eine lieb gewonnene Gewohnheit
werden zu lassen.
Der „Herabschauende Hund“ ist eine Umkehrhaltung. Er ist eine fordernde aber sehr wirkungsvolle Asana, die sich in nahezu jeder Yoga-Richtung großer Beliebtheit erfreut.